伸进大陆内部的海。有狭窄水道与大洋相通。面积小，深度较浅，海底地貌较为单纯，水文要素受大陆影响较显著。如渤海、波罗的海、波斯湾等； 一国领海界限以内的海域。包括海港、海湾、海峡、直线基线与海岸之间的区域。为一国主权管辖范围。有时专指一国的陆地所包围的内陆大湖。